Training der Präsenz - (Bewegung in Stille)
Präsenz ist nicht das Denken und die Gewohnheit inneren Geschichten, es ist Anwesenheit ohne diese. Der natürliche Zustand des Menschen, der durch die Schwelle der Zurückhaltung oder der zu schnellen Geschäftigkeit verhindert ist. Dahinter stecken verschiedene Formen gesellschaftlich gewohnheitsmäßiger Angst.
Sich auf den Ursprung im Körper berufen und darin dem wachen immer wieder frischen Selbst begegnen. Die Anstrengung des Minds gegen das Ankommen am Ort eintauschen.
Inhalte: Bewusste Übungen in Stille. Spielerische und forschende Bewegungs-übungen in Einzel- und Gruppenarbeit. Dabei werden im Prozeß auch tänzerische Elemente ganz natürlich aufgerufen. Reflexion des Erlebten aus dem direkten Wahrnehmen und Fühlen.
Die Präsenz ist dabei unabhängig von der Bewegungsästhetik!
Termin: 5 x am Donnerstag ab 28.04.22 von 18:00 - 20:00 Uhr
5 Termine fortlaufend
Ort: E+F Beziehung leben Freiburg, Talstr. 29, 79102 Freiburg
Webseite: www.beziehung-leben-freiburg.de
Leitung: Rocco Schelletter
Workshop - Präsenz und Natur
Präsenz ist nicht Denken und die Gewohnheit inneren Geschichten, es ist Anwesenheit ohne diese. Der natürliche Zustand des Menschen. Sich auf den Ursprung im Körper berufen und darin dem wachen immer wieder frischen Selbst begegnen. Die Anstrengung des Mind gegen das Ankommen am Ort eintauschen.
Inhalte: Bewusste Übungen in Stille. Spielerische und forschende Bewegungs-übungen in Einzel- und Gruppenarbeit. Lebendiger Kontakt in der Natur. Reflexion aus dem direkten Wahrnehmen und Fühlen.
Beginn: Fr. 25. März 2022 / 19.00 Uhr
Ende: So. 27. März 2022 / 13.00 Uhr
Ort: Lebensgarten - Gupf, Erdweg 12, 79400 Kandern
Leitung: Rocco Schelletter
Kosten: 160-180 Euro inklusive 2 Übernachtungen im Haus / Selbstverpflegung
Diesen Kurs kann man inhaltlich mit den Installationen Letzte Bastion / Herkunftstore / Himmelsliege - unter Kunstprojekte in Verbindung bringen.
Authentische Kommunikation - (Workshop für Begegnung)
Etwas von sich, seiner Wahrnehmung, seinen Gedanken und Gefühlen mitteilen können, ohne Vergleiche, ohne Anklagen, ohne Vermutungen, ohne Angriffe und Verteidigungen, ohne Opfer oder Täterrollen. Das ist nicht leicht.
Dabei das eigene Leben, die Qualität des Umfeldes, (Privat, beruflich ect.) wahrnehmen und sehen wie ist meine Haltung, Stellung, Handlungsweise darin. Was ist darin gesund und was möchte angepasst werden?
Dieser Prozeß ist Mittelpunkt des Austausches in verschiedenen Übungen und Konstallationen unter dem Einbezug des "Modernen Beichtstuhles" - Pro Ort für Begegnung. (Siehe unter Kunstprojekte)
In Reflexionsübungen wird das Erlebte wahrgenommen und verinnerlicht.
Was nehme ich mit aus dem Workshop? Konkrete Vorschläge, Ideen, Impulse für mich und mein Umfeld? Wir verlassen uns dabei auch auf die innere Intelligenz der Gruppe und der einzelnen Teilnehmer_innen.
Der Workshop darf umhüllt von Vertrauen und gegenseitigem Respekt, zusätzlich mit Humor und spielerischen forschenden Geist gefüllt sein.
Termine: Werden noch bekannt gegeben
Leitung: Rocco Schelletter